Mingau de Maizena com tapioca mantém a saciedade por um bom tempo

Trazemos para você uma receita que é a prova de que o simples pode ser muito saboroso e satisfatório.

Aliando duas paixões brasileiras, a Maizena e a tapioca, preparamos um mingau incrivelmente cremoso e fácil de fazer.

Nosso mingau de Maizena com tapioca fica pronto em apenas 5 minutos, oferecendo uma opção versátil que pode servir como um café da manhã robusto, um lanche delicioso ou uma janta mais leve.

Esta receita não apenas é deliciosa, como também é extremamente versátil. Seja para as crianças, adultos ou pessoas de dieta, o mingau de Maizena com tapioca se adapta perfeitamente a diferentes paladares e necessidades.

A combinação da suavidade da Maizena com a textura única da tapioca cria um mingau cremoso e substancioso que ajuda a manter a saciedade por um bom tempo.

A receita pode ser personalizada conforme a preferência de cada um, seja adicionando mais açúcar, optando por leite sem lactose ou incrementando com canela ou banana.

Para preparar o mingau de Maizena com tapioca, vamos precisar de ingredientes simples e que normalmente temos em nossas cozinhas: duas colheres de Maizena, duas colheres de açúcar, uma colher de tapioca úmida (a mais comum em supermercados) e dois copos e meio de leite.

O processo de preparo também é simples e direto, o que torna esta receita uma excelente opção para uma refeição rápida e saborosa. Junte-se a nós neste delicioso desafio culinário e surpreenda-se com o sabor e a praticidade deste mingau.

Ingredientes

– 2 colheres de Maizena
– 2 colheres de açúcar
– 1 colher de tapioca úmida (a mais comum em supermercado)
– 2 copos e meio de leite (preferencialmente integral, mas pode ser substituído por leite zero lactose ou outro de sua preferência)

Modo de preparo

1. Em uma vasilha, dissolva a Maizena e a tapioca com meio copo de leite. Misture até que todos os grumos estejam desfeitos.

2. Transfira essa mistura para uma panela ou caçarola, adicione o restante do leite e as duas colheres de açúcar.

3. Com uma colher de pau, um fuê ou uma espátula, misture bem todos os ingredientes na panela.

4. Leve a panela ao fogo baixo e continue misturando por cerca de cinco minutos, ou até que a mistura fique bem cremosa.

5. Retire a panela do fogo e sirva o mingau ainda quente. Se desejar, você pode acrescentar canela ou banana como complemento.

Lembre-se: sempre ajuste a receita ao seu gosto, substituindo ou adicionando ingredientes conforme sua preferência.