Delícia Rápida e Fácil com Apenas Três Ingredientes, Sem Leite Condensado, Sem Açúcar e Baixa em Calorias
Experimente essa receita deliciosa, fácil e rápida, com apenas 3 ingredientes, sem açúcar, leite condensado e poucas calorias.
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Prepare-se para uma experiência culinária inigualável com esta deliciosa, prática e saudável receita que eu trouxe para você.
Sem a necessidade de usar creme de leite, açúcar, leite condensado ou qualquer tipo de farinha, esta receita não só é isenta de glúten, mas também é perfeita para quem está em busca de uma alimentação saudável e mais equilibrada.
Além disso, é uma excelente opção para quem precisa de um prato rápido, uma vez que não requer o uso do forno ou fogão.
Isso mesmo!
Esta receita, além de ser super rápida, fácil de fazer e muito saborosa, também possui um forte caráter anti-inflamatório e é ótima para a saúde do intestino, tornando-a a opção perfeita para quem busca uma alimentação balanceada que possa auxiliar na regulação do trânsito intestinal e no controle das dores no corpo.
Não perca tempo e experimente essa maravilha!
Delícia Rápida e Fácil com Apenas Três Ingredientes, Sem Leite Condensado, Sem Açúcar e Baixa em Calorias
Ingredientes
- 1 Manga madura
- 1 Iogurte natural desnatado (ou leite de coco para versão vegana)
- 1 Pacote de gelatina neutra em pó sem sabor (ou Agar Agar para versão vegana)
- Gengibre a gosto (opcional)
- Curcuma a gosto (opcional)
- Chocolate 70% com óleo de coco para cobertura (opcional)
Modo de preparo
- Bata a manga e o iogurte no liquidificador até formar um purê.
- Derreta a gelatina em banho-maria ou no micro-ondas.
- Adicione a gelatina derretida, o gengibre e a curcuma ao purê de manga e iogurte e bata tudo novamente até ficar bem misturado.
- Coloque a mistura em um recipiente e leve à geladeira até obter a consistência desejada.
- Se desejar, prepare uma cobertura com chocolate 70% e óleo de coco e adicione ao doce após desenformar.
- Sirva e aproveite!