Explore o poder do chá de orégano para desintoxicar os pulmões, mitigar a tosse e amplificar sua imunidade
Créditos Atribuídos: Diário de Casa
Aprenda a fazer o chá de orégano para limpar pulmões, aliviar a tosse e ampliar a imunidade. Uma receita simples e poderosa para sua saúde respiratória....
- Publicado: 25/08/2024
- Atualizado: 25/08/2024: 18 34
- Por: Denise
Acorde seus sentidos e comece a trilhar um caminho saudável com o nosso poderoso chá de orégano.
Rico em propriedades medicinais, este chá não só ajuda a limpar os pulmões e aliviar a tosse, mas também é um poderoso aliado para aumentar a imunidade e melhorar problemas respiratórios.
Graças ao orégano, a estrela principal desta receita, este chá embala um poderoso punch com suas propriedades descongestionantes, anti-inflamatórias, antifúngicas e antibacterianas.
Além disso, ele é uma fonte rica em vitaminas A e C, antioxidantes, que desempenham um papel vital em manter nosso sistema imunológico forte.
Seu consumo regular pode ajudar a combater sintomas de gripes e resfriados e também oferece outros benefícios, incluindo prevenção do câncer, controle de diabetes, melhora na digestão, e alívio das dores musculares.
Ingredientes
- 2 colheres (de café) de orégano
- 300 ml de água
Modo de preparo
- Coloque a água para ferver.
- Coloque o orégano em um infusor ou sachê de chá.
- Depois que a água estiver fervida, despeje-a sobre o infusor ou sachê de chá dentro de um copo.
- Deixe descansar por cerca de 5 minutos.
- Depois desse tempo, retire o infusor ou sachê de chá.
- Se houver folhas de orégano no chá, coe com a ajuda de uma peneira.
- Seu chá está pronto para consumo. É recomendado consumir antes de dormir para ajudar a relaxar o corpo e contribuir para a qualidade do sono. Você também pode consumir pela manhã se preferir.
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